Idag gick jag upp kl 6 för att sätta mig och plugga Psykologi direkt......
Va ju liiiiite mer att läsa än vad SmarteSandra hade räknat med, usch!

För att bara slänga ihop´en snabblunch på tre minuter ser det väl ganska schyst ut, mycket gott va det iaf=)

Morgonpromenaden förflyttades till Flyinge där dimmslöjorna låg täta...

Jag saknar havet men Kossor är inte fy skam det heller...haha=)

Lyckades hitta en liten vandrigsstig bland hagarna.....

Åh vilken härlig vecka detta är. Morgonpromenader och grymma träningspass blandat med tentaplugg,jobb och härliga vänner och festligheter=)
Tisdag - onsdag - lördag är det Box med E! Vi har så förbannat roligt och jag måste nog säga att vi gör våra instruktörers dagar;) Bjuder på oss själva och skrattar så tårarna rinner samtidigt som krokarna svischar förbi hårdare o hårdare...
Tack gumman, det är guldkorn i vardagen=)

Måndagsfenomen...

Igår när jag gick på Ribban var det fullt med folk som motionerade och släppte lös sin energi. Idag vid samma tidpunkt var jag helt ensam på den långa långa gångvägen...
Vad är detta för måndagsfenomen? På alla gym är det likadant. Måndagskvällar betyder fullbokade klasser, köande till vikterna och trängsel i duschen. Resten av veckan är det ganska lugnt...Verkar som att många tror att måndagen är den dag då man ska förbränna all den energi vi stoppar i kroppen under veckans resterande sex dagar...... Låter som en bra idé men funkar nog inte i praktiken=)

Den här pojken skrämmer mig lika mycket varje morgon. Han sitter själv på en gräsmatta på John Ericssons väg.... Förstår mig inte riktigt på det konstnärliga i en ensam, ledsen och naken pojke.... Får nog ta med en tröja imorgon,haha

Frukoststund har guld i mun......

Hoppas ni allihop får en skön tisdag!

Självlysande blondin på vift!

Dagens väderfenomen..... inom loppet av ett par steg gick det från uppehåll och blågrå himmel till att alla löven virvlade runt i luften och himmlen öppnade sig....skönt att jag bara hade ett par min kvar av rundan=)

Plötsligt har "säkerhet för Sandra" blivit högaktuellt. Hade D fått bestämma hade jag varit fullt stridsutrustad när jag vandrar runt i stan själv. Jag tyckte dock det fick räcka med ett överfallslarm från mamma o en varm o gosig reflextröja av D....

Inte direkt hetast i stan men vem bryr sig. Hellre varm och trygg än snygg och överkörd!

Efter en riktigt trevlig kväll med tjejerna som slutade med min vapendragare Emelie o D på Hipp lyckades jag ändå sova 3,5 timme innan kroppen skrek efter frisk luft och en promenad=)
90 min skööön power längs Ribban. Varför börjar det alltid ösregna när man är som längst bort på rundan? Det är bara att le och se glad ut medan vätan tränger sig in på skinnet!!

Äppeltobak skulle tydligen vara jättegott.... Lisa klarade det galant medan en annan fic känna sig besegrad av hostattackerna;)

Gamla simmargänget från SK Lödde!

Emma och Stina poserar mer än gärna för fotografen=)

Lisa lägger sista handen vid den fina dukningen i hennes matsal. Nu kan tjejmiddagen börja!

Lördag med målning och solsken=)

Lördagsfrukost i soffan.....mys=)

D hemma igen....eftersom jag jobbade fick en blomma välkomna honom hem=)

Äntligen solsken vilket betyder måla måla måla.....

Snabba o effektiva......nu är det bara grunden kvar en sista gång

Många burkar går åt men fint blir det!!

Tenta, over and done=)

Vill ha.....

Maria o Rebban redo för Bonde, veckans höjdpunkt=)

Enligt traditionen blev det nachostallrik som belöning efter tentan, mumsfillibabba=)

Så va det dags att spruta ut all kunskap man lärt sig om allt från grunden till yttertaket. Kändes bra men får väl se när resultatet kommer.... "Svärmors" hemmabagade bullar gjorde nog susen;)

eller en sån här liten skönhet..... åh vad mysigt det hade varit=)

Det fina med riktig vänskap är.....

att det är personligheten och sättet att vara som människa som gör en person till en riktig vän.

vetskapen om att det finns någon som bryr sig oavsett vad som händer

vänner är de som drar upp dig o stöttar när du egentligen förtjänar det som minst

vänskap är INTE baserat på inkomst, arbete och status....

det är inte meningen att du ska gå genom livet och klara allting på egen hand, vänner finns till för att följa med på vägen. Stötta i motgångar o glädjas i medgångar.

jag är själv inte speciellt bra på att lyssna på mina egna råd men jag jobbar på det...

hoppas en vän vågar glänta på dörren till sin hårda fasad....

med kärlek

Trodde nog inte jag skulle kunna säga detta, men det kändes ju nästan billigt idag....
Jag må va konstig men för mig är detta frid för själen.....

Fest med jobbet i köpenhamn!

kanske inte så begåvat att baka pizza o agera fotograf samtidigt....
men det blev lite schyssta effekter på kameran.....haha
alex min kära vän kom till slut o gjorde oss sällskap
hrm dagen efter startade tidigt...klockan 8 rullade bilen till malmö för träning med emelie. Kan man bli annat än glad av ett sådant underbart väder?

barbordet var uppdukat för en riktig fest!
min underbara vän Carolin!
första leken...
stoppa in två enorma tamponger i munnen o halsa en öl!!!

pricka flaskan med tampongen...sug fast o spring!
carolin trivs såväl bakom som framför baren....mums vad goda drinkar det blev=)

Då har man blivit med hus o bil en vecka....

David ska jobba i Varberg tills torsdag vilket innebär att det bara är lilla jag ute i det fina huset..

Min lägenhet i malmö? hrm....blivit ganska bortprioriterad sista tiden...

En lägenhet på 25kvm eller ett hus? Valet är inte svårt kan jag lova...

Dags att sova.... själv......usch o fy vad tråkigt

Hoppas ni haft en skön helg allihopa!

Sov så gott

Maskinerna Östman o Nilsson regerar!!

"Visa lite attityd nu dåååå!!!"
Startade helgen med ett grymt boxpass tillsammans med Emelie. Jäklar vad vi körde på! Nästintill två veckors total vila har nog gjort susen för idag var vi mer uthålliga o explosivare än nåonsin....
Hittade två bilder från vår underbara semester. Tänk om man hade kunnat byta ut regn o rusk mot stranden o 25 graders värme efter passet istället.....

Attityden är det aldrig fel på! Med bästa prtymusiken svingade vi högerkrokar o uppercuts hårdare than ever..... Kanske mucka lite gräl på klubben ikväll?? hahaha

Onsdagsmys med bonde=)

Med supergod thaimat o glass bänkade jag och Emelie oss framför Bonde söker fru=)

Fick låna D:s bil för att köra till Emelie..Bara jag, mörkret, bilen och bra musik....ahh njutning. Lite trist med automatare..... Jag vill ju leka;)

Kunde knappt hålla ögonen öppna på väg hem till malmö i morse men släpade mig ändå till morgonspinningen kl 7.00..... *stolt*=)

Att ge är det bästa som finns!

Höst = massor av god äpplepaj
Den här fina liljan väntade på david när han kom hem från jobbet.....
Finns det något roligare än att ge??

Jag har bekämpat ett krig mot min kropp senaste veckan.

Den gav mig hög feber och halsfluss....

Jg gav den ledigt från jobbet (inte skolan) och penicillin...

Vad får man tillbaka? En grym allergichock med rinnande röfa ögon o svullet kliande fejs....

Tackar!

Nu får det iaf va nog. Med pillan i kroppen va det dags för första morgonpromenaden på en hel vecka! Åh så skönt=)
äntligen tillbaka på ribban=)
När det är dags för skogspromenader får vi låna mamma Evas hund Hasse=)
haha vilken makt man har som får hjälp med äpplepajen=)